Aplicación gratuita de fitness para chicas
Fit Girls Guide es una aplicación móvil gratuita de salud y fitness que te permite llevar un registro de tu régimen de ejercicio y estilo de vida saludable. Desarrollada por Fit Girls, que es un programa de fitness para jóvenes mujeres, Fit Girls Guide es su aplicación compañera oficial. Ofrece guías de entrenamiento gratuitas, versiones saludables de recetas populares y un calendario de seguimiento de desafíos para mantenerte motivado.
Mantente en forma
Puede ser difícil mantenerse en el camino cuando estás haciendo ejercicio y dieta. No todo el mundo puede mantener sus rutinas todo el tiempo o resistir la comida deliciosa que no deberían estar comiendo. Afortunadamente, hay toneladas de aplicaciones de fitness para varios tipos de estilos de vida que pueden ayudarte. Fit Girls es un programa dirigido a mujeres y hace hincapié en tener un estilo de vida saludable en lugar de centrarse en dietas de moda que pueden dañar el cuerpo.
Tiene varios ebooks de guía de salud que puedes obtener, desde su "Jumpstart de 28 días" para principiantes hasta su "Bootcamp de Fit Girls" para veteranas de Fit Girls. Estos incluyen planes de comidas recomendados, un régimen estricto de ejercicio y un diario para hacer seguimiento a tu progreso. Sin embargo, si quieres algo que te ayude a empezar con tu nuevo entrenamiento de Fit Girl, puedes usar Fit Girls Guide.
Ten un amigo
Fit Girls Guide es tu aplicación compañera para mantenerte en forma y saludable bajo las instrucciones del programa Fit Girls. La aplicación ofrece un calendario interactivo de "Jumpstart de 28 días" para que puedas hacer seguimiento fácilmente de cómo estás haciendo. Sin embargo, también puedes elegir entrenamientos gratuitos de tres dificultades diferentes: principiante, intermedio y avanzado. Estos se pueden hacer en menos de 30 minutos para cumplir con tu ejercicio diario necesario.
Fit Girls Guide también ofrece versiones saludables de recetas que puedes preparar, desde pizzas vegetarianas hasta brownies de proteínas, e incluso opciones veganas si ese es tu estilo de vida. También hay un rastreador de desafíos si quieres empujarte más lejos con tu entrenamiento y hábitos alimenticios. Lo que es realmente genial de la aplicación, sin embargo, son sus constantes vibraciones optimistas que buscan fomentar el amor propio y la positividad corporal, lo que puede ayudar con tu estrés mental cuando se trata de perder peso o mantenerse saludable.
No mucho, pero es suficiente
Si ya eres una Fit Girl o estás interesada en convertirte en una, Fit Girls Guide puede ser la aplicación de fitness que te ayudará en tu camino hacia el cuerpo que deseas. No tiene mucho que ofrecer fuera de las características mencionadas, y no se puede personalizar completamente, a diferencia de otras aplicaciones, pero es un buen comienzo para principiantes en el programa Fit Girls.
Opinión usuarios sobre Fit Girls Guide
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